「捨てる勇気」という言葉を聞いたことがありますか？
「捨てる」という言葉はネガティブなイメージが強いです。
ですが、捨てるということは物への執着の開放を意味します。
簡単に言うと「1つ捨てると1つ軽くなる」ということです
人生は絶えず変化しています。
成長し、新たな経験をするためには、過去の荷物から解放される必要があります。
しかし、捨てることは容易ではありません。
過去の思い出や物質的なものには、私たちにとって特別な意味があることもあります。
しかし、捨てる勇気を持つことは、新たな可能性を開くための重要な一歩です。
このブログで「捨てる」のネガティブイメージをポジティブイメージに変わるはずです。
私も「捨てる」ことは一番苦手だったかもしれません。
ですが、捨てる勇気を身に着けたことでシンプリストとしての整った環境を実現できました。
捨てる勇気がなくて困ってる方の助けになれるはずなので、ぜひ最後まで読んでください。
捨てることの重要性
過去との決別
捨てる勇気を持つことは、過去との決別を意味します。
思い出の物ってなかなか捨てづらいですよね
過去の出来事や関係にこだわることは、私たちの成長と前進を阻害します。
過去を振り返りながら学ぶことはできますが、
それが私たちの現在を縛り付けるようであれば、適切な時期に手放す勇気を持つことが必要です。
私は1年使わなかった物はどんどん捨てるようにしています。
物への思い入れも１年を過ぎれば大幅に減衰し、使う機会がほとんどない事に気づきました。
さじ加減には個人ごとに誤差があります。
自分の納得できるタイミングを見つけることが重要ですね。
自分の納得して捨てれるタイミングを見つけることが重要
心の軽さ
物理的な対象だけでなく、心や意識の中にも捨てるべきものがあります。
シンプリストとは心の豊かさも求めますからね。
意識的にも捨てていくものもあります。
ネガティブな思考パターン、過去の失敗に対する罪悪感、他人からの期待
などは、私たちの心を負担にさらす要因です。
捨てる勇気を持つことで、内なる平和と心の軽さを取り戻し、
新たな可能性を受け入れることができます。
私もネガティブなことを考えることがあります。
ですが、ネガティブになったときには手ぶらで散歩に出かけるようしています。
手ぶらで出かけることによって、
ネガティブ志向を促進させる可能性のあるスマホなどの情報を取り入れないようにします。
３０分程度の散歩で心が落ち着きます。
短時間ではありますが、デジタルデトックスのようなものです。
このようなネガティブイメージを捨てる方法を身に着けることで、新たなことにチャレンジできます。
ネガティブなイメージを捨てる方法を身に着ける
チャンスと成長の創出
捨てることは、新たなチャンスと成長の機会を生み出します。
過去の束縛から解放されることで、自分自身を再定義し、新たな目標に向かって進むことができます。
また、物質的なものを手放すことは、
私たちにとって必要のないものを他の人に提供する機会でもあります。
これにより、共感と思いやりの気持ちが深まり、人間関係をより良いものにすることができます。
私も必要なくなったものを友人に譲ったりします。
友人の中には本当にそれが必要だった方もいて喜ばれました。
シンプルで意識的な生活
捨てる勇気を持つことは、シンプルで意識的な生活を追求する第一歩です。
物質的なものを整理し、必要最低限に絞ることで、
物質的な所持に縛られずに自由な生活を送ることができます。
また、不要なものを手放すことで、生活環境も整理され、精神的な安定と創造性が向上します。
私も不要なものを手放したことによってシンプリストの快適さ気づきました。
自分のお気に入りのものだけに囲まれた生活は意欲を掻き立ててくれます。
まとめ
捨てる勇気を持つことは、成長と前進するために重要なステップです。
過去の束縛や物質的なものに固執することは、私たちの可能性を制限し、自由と幸福を妨げます。
捨てることは、過去との決別、心の軽さ、チャンスと成長の創出、
シンプルで意識的な生活をもたらします。
新たな可能性を受け入れ、自分自身を解放するために、勇気を持って捨てることを選びましょう。
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